更新时间【shí jiān】：2025-09-12 02:17:49 来源：大家找绅士游戏app网 作者：美丽心情
白露是【bái lù shì】二十四【èr shí sì】节气【jiē qì】中【zhōng】的第十五个节气【jiē qì】。每年🚢月【yuè】中【zhōng】（西历9月【yuè】7日到9日）太阳到达黄经【dá huáng jīng】165度时为【dù shí wéi】白露【bái lù】。《月令七【yuè lìng qī】十二候集如何补充维生素D？》中【zhōng】说：“🚢月【yuè】节……阴气渐【yīn qì jiàn】重，露凝而【lù níng ér】白也。” 天【tiān】气【qì】渐转凉【zhuǎn liáng】，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露【lù】珠，这是因【zhè shì yīn】夜晚水汽凝结【qì níng jié】在上面，故名【gù míng】。古人以【gǔ rén yǐ】四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋【xíng róng qiū】露【lù】。进入“白露【bái lù】”之后【zhī hòu】，在晚上会感到一丝丝的凉意。俗语云：“处暑十【chù shǔ shí】🚢盆【pén】，白露勿【bái lù wù】露身【lù shēn】。”这两句话的意思是说【sī shì shuō】，处暑仍热【rè】，每天须【měi tiān xū】用一盆【yòng yī pén】水洗澡【shuǐ xǐ zǎo】，过了十🚢天【tiān】，到了白【dào le bái】露【lù】，就不要【jiù bú yào】赤膊裸【chì bó luǒ】体了，以免着【yǐ miǎn zhe】凉。还有句【hái yǒu jù】俗话：“白露【bái lù】白迷迷，秋分稻【qiū fèn dào】秀齐【xiù qí】。”意思是说【sī shì shuō】，白露前【bái lù qián】后若有【hòu ruò yǒu】露【lù】，则晚稻将有好【jiāng yǒu hǎo】收成。
中文名【zhōng wén míng】:白露【bái lù】
外文名:White Dew
代表寓意:天【tiān】气【qì】已经转凉【zhuǎn liáng】
气候特【qì hòu tè】点【diǎn】: 气【qì】温迅速下降、绵雨开始【shǐ】
季节: 秋季【qiū jì】
时间【shí jiān】: 每年9月【yuè】8日前后【rì qián hòu】
太阳位置【zhì】: 太阳到达黄经【dá huáng jīng】165°
前一节气【jiē qì】: 处暑
后一节气【jiē qì】:秋分
风俗活动:祭禹王【jì yǔ wáng】
风俗食【fēng sú shí】物【wù】:清茶、米酒、龙眼、番薯
农事活【nóng shì huó】动: 灌水保【guàn shuǐ bǎo】温
养生:预防秋燥、滋阴益气【qì】
三候【sān hòu】: 鸿雁来【hóng yàn lái】；元鸟归；群鸟养羞
属性【shǔ xìng】:二十四【èr shí sì】节气之【jiē qì zhī】第十五节气【jiē qì】
白露是【bái lù shì】九月【yuè】的头一个节气【jiē qì】[1]。露是由【lù shì yóu】于温度降低【jiàng dī】，水汽在【shuǐ qì zài】地面或近地物【wù】体上凝【tǐ shàng níng】结而成的水珠。所以【suǒ yǐ】，白露【bái lù】实际上是表征天【biǎo zhēng tiān】气【qì】已经转凉【zhuǎn liáng】。这时，人们就【rén men jiù】会明显【huì míng xiǎn】地感觉到炎热【rè】的夏天【tiān】已过，而凉爽【ér liáng shuǎng】的秋天【tiān】已经到来了。因为白天【tiān】的温度虽然仍达三十几度【jǐ dù】，可是夜【kě shì yè】晚之后【zhī hòu】，就下降到二十几度【jǐ dù】，两者之【liǎng zhě zhī】间【jiān】的温度差达【dù chà dá】十多度。阳气【qì】是在夏至达到顶点【diǎn】，物极必【wù jí bì】反，阴气【qì】也在此时兴起。到了白【dào le bái】露【lù】，阴气【qì】逐渐加重【jiàn jiā chóng】，清晨的露水随【lù shuǐ suí】之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就【suǒ yǐ jiù】称之为白露【bái lù】。俗语云：“处暑十【chù shǔ shí】🚢盆【pén】，白露勿【bái lù wù】露身【lù shēn】。”这两句话的意思是说【sī shì shuō】，处暑仍热【rè】，每天须【měi tiān xū】用一盆【yòng yī pén】水洗澡【shuǐ xǐ zǎo】，过了十🚢天【tiān】，到了白【dào le bái】露【lù】，就不要【jiù bú yào】赤膊裸【chì bó luǒ】体了，以免着【yǐ miǎn zhe】凉。还有句【hái yǒu jù】俗话：“白露【bái lù】白迷迷，秋分稻【qiū fèn dào】秀齐【xiù qí】。”意思是说【sī shì shuō】，白露前【bái lù qián】后若有【hòu ruò yǒu】露【lù】，则晚稻将有好【jiāng yǒu hǎo】收成。
华南二【huá nán èr】十四节【shí sì jiē】气中的【qì zhōng de】白露【bái lù】
华南二【huá nán èr】十四节【shí sì jiē】气的气【qì de qì】候中【hòu zhōng】，白露【bái lù】有着气温【zhe qì wēn】迅速下降、绵雨开
白露【bái lù】
始【shǐ】、日照骤【rì zhào zhòu】减的明显特点【tè diǎn】，深刻地【shēn kè dì】反映出由夏到【yóu xià dào】秋的季【qiū de jì】节转换【jiē zhuǎn huàn】。华南常年白露【bái lù】期间【jiān】的平均气【píng jun1 qì】温比处暑要低【shǔ yào dī】3℃左右【zuǒ yòu】，大部地【dà bù dì】区候(5天【tiān】)平均气【píng jun1 qì】温先后降至【jiàng zhì】22℃以下。按气【qì】候学划分四季的标准，时序开【shí xù kāi】始【shǐ】进入秋季【qiū jì】。华南秋雨多出现于白露【bái lù】至霜降前，以岷江【yǐ mín jiāng】、青衣江中【zhōng】下游地区最多，华南中【huá nán zhōng】部持续【bù chí xù】关注对【guān zhù duì】较少【jiào shǎo】。“滥了白露【bái lù】，天【tiān】天【tiān】走溜路【liū lù】”的农谚，虽然不【suī rán bú】能以白露【bái lù】这一天【tiān】是否有雨水来作天【tiān】气【qì】预报，但是，一般白露【bái lù】节前后确实常有一段连阴雨天气【yǔ tiān qì】；而且，自此华南降雨【nán jiàng yǔ】多具有【duō jù yǒu】强度小、雨日多、常连绵的特点【tè diǎn】了。与此持续关注应，华南白露【bái lù】期间【jiān】日照较【rì zhào jiào】处暑骤减一半左右【zuǒ yòu】，递减趋【dì jiǎn qū】势一直持续到冬季【dōng jì】。白露【bái lù】时节的上述气候特【qì hòu tè】点【diǎn】，对晚稻抽穗扬花和棉桃爆桃是不利的，也影响中【zhōng】稻的收割和翻晒【fān shài】，所以【suǒ yǐ】农谚有“白露【bái lù】天【tiān】气【qì】晴，谷米白【gǔ mǐ bái】如银”的说法。充分认识白露【bái lù】气候特【qì hòu tè】点【diǎn】，并且采【bìng qiě cǎi】取持续关注应的农技措施，才能减【cái néng jiǎn】轻或避免秋雨危害【wēi hài】。
另一方【lìng yī fāng】面，也要趁【yě yào chèn】雨抓紧【yǔ zhuā jǐn】蓄水，特别是【tè bié shì】华南东部的白露是【bái lù shì】继小满、夏至后又一个雨量较【yǔ liàng jiào】多的节气【jiē qì】，更不要错过良好时机。白露【bái lù】节气【jiē qì】已是真正的凉爽季节的开【jiē de kāi】始【shǐ】，很多人【hěn duō rén】在调养身体时一味【wèi】地强调海【qiáng diào hǎi】鲜肉类等营养【děng yíng yǎng】品的进补，而忽略了季节性的易【xìng de yì】发病【fā bìng】，给自己和家人造成了【zào chéng le】机体的损伤，影响了学习和【xué xí hé】工作，在此我【zài cǐ wǒ】要提醒大家的是，在白露【bái lù】节气【jiē qì】中【zhōng】要避免鼻腔疾【bí qiāng jí】病、哮喘病和支气【hé zhī qì】管病的发生。特别是【tè bié shì】对于那些因体质过敏【zhì guò mǐn】而引发【ér yǐn fā】的上述疾病，在饮食调节上【diào jiē shàng】更要慎【gèng yào shèn】重。
凡是因过敏引发的支气管哮【qì guǎn xiāo】喘的病人，平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜、辛辣酸咸甘肥【xián gān féi】的食物【wù】，最常见的有带【de yǒu dài】鱼、螃蟹【páng xiè】、虾类【xiā lèi】，韭菜花、黄花、胡椒等【hú jiāo děng】，宜以清淡【dàn】、易消化【yì xiāo huà】且富含维生素的食物【wù】。现代医学研究表明【biǎo míng】，高钠盐饮食能【yǐn shí néng】增加支【zēng jiā zhī】气管的【qì guǎn de】反应性；在很多地区内，哮喘的【xiāo chuǎn de】发病率【fā bìng lǜ】是与食盐的销售量而成正比，这说明【zhè shuō míng】哮喘病人不宜吃得过咸。在食物【wù】的属性【shǔ xìng】中【zhōng】，不同的【bú tóng de】饮食有其不同【qí bú tóng】的“性”、“味【wèi】”、“归经”“升降沉【shēng jiàng chén】浮”及【jí】“补泻”作用。不同的【bú tóng de】属性【shǔ xìng】，其作用不同，适应的人群也【rén qún yě】不同，因此，每个人都要随着节气【jiē qì】的变化而随时调节饮食结构。
