更新时间【jiān】：2025-09-11 05:57:30 来源：大家找【dà jiā zhǎo】蒂法绅【dì fǎ shēn】士【shì】3d游戏网 作者【zuò zhě】：美丽心情
农谚
“立秋【lì qiū】”带来的【dài lái de】首先是天气的变化。从这一【cóng zhè yī】天开始【tiān kāi shǐ】，天高气【tiān gāo qì】爽【shuǎng】，月明风【yuè míng fēng】清，气温逐渐下降，正如谚语【yàn yǔ】所说：“立秋【lì qiū】之日凉风至”，“早上立【zǎo shàng lì】了秋，晚上凉飕飕【sōu sōu】”。但“立秋【lì qiū】”的早晚【de zǎo wǎn】又有很【yòu yǒu hěn】大区别，所谓【suǒ wèi】“早立秋【zǎo lì qiū】冷飕飕【lěng sōu sōu】，晚立秋【lì qiū】热死牛【rè sǐ niú】”，即是提醒人们不可对“立秋【lì qiū】”盲目乐观【guān】，有时候“立秋【lì qiū】过后，还有‘（秋)老虎’在一头”。其实【qí shí】，“立秋【lì qiū】”降温最【jiàng wēn zuì】大的法宝是下雨【yǔ】，“秋前秋后一场雨【yǔ】，白露前【bái lù qián】后一场风”，这是人们长期【qī】观察总【guān chá zǒng】结得出的结论。
人们对秋雨无【qiū yǔ wú】疑是欢迎的，“立秋【lì qiū】下雨【yǔ】人欢乐，处暑下雨【yǔ】万人愁”，在通常【zài tōng cháng】情况下【qíng kuàng xià】，“立秋【lì qiū】处暑有阵头，三秋天【sān qiū tiān】气多雨【yǔ】水【shuǐ】”，不但下雨【yǔ】，有时还要打雷【yào dǎ léi】，这标志【zhè biāo zhì】着【zhe】“立秋【lì qiū】响雷【léi】，百日见【jiàn】霜”。“立秋【lì qiū】”后每降【hòu měi jiàng】一次雨【yī cì yǔ】，气温也随之下降一定【jiàng yī dìng】幅度【fú dù】，“一场秋【yī chǎng qiū】雨【yǔ】一场寒”之说即【zhī shuō jí】在于此。但“立秋【lì qiū】”后无雨【yǔ】的情况【de qíng kuàng】也是有的，其标志就是“秋前北【qiū qián běi】风马上雨【yǔ】，秋后北风无滴【fēng wú dī】水【shuǐ】”，最直接的后果也很明【yě hěn míng】显【xiǎn】：“立秋无【lì qiū wú】雨秋干【yǔ qiū gàn】热【rè】，立秋【lì qiū】有雨【yǔ】秋落落”。
“立秋【lì qiū】”对于农事的影响持续关注当大。古代农业社会【yè shè huì】，农民对“立秋【lì qiū】”的重视程度不亚于过节。如果立秋【lì qiū】日天气晴朗，必定风调雨【yǔ】顺，可以坐【kě yǐ zuò】等丰收。同样【tóng yàng】，“立秋【lì qiū】”的早晚【de zǎo wǎn】也持续【yě chí xù】关注当重要，“七月秋【qī yuè qiū】样样收，六月秋样样丢【yàng yàng diū】”。“立秋【lì qiū】”后下不【hòu xià bú】下雨【yǔ】更忽视不得，“立秋【lì qiū】有雨样样【yǔ yàng yàng】收，立秋无【lì qiū wú】雨【yǔ】人人忧”，因为【yīn wéi】“立秋无【lì qiū wú】雨是空【yǔ shì kōng】秋，万物历来一半收”。
由此可【yóu cǐ kě】见【jiàn】，“立秋【lì qiū】”还是一个收获的标志，所谓【suǒ wèi】“秋不凉，籽不黄【zǐ bú huáng】”，“立秋十【lì qiū shí】天遍地黄”，“立秋十【lì qiū shí】🚢天，寸草皆结顶【jié dǐng】”，一个金色的秋【sè de qiū】天就要【tiān jiù yào】到来了【dào lái le】。在这个季节里，人们盘算最多的就是农事：“立夏栽茄子，立秋【lì qiū】吃茄子”；“立秋【lì qiū】荞麦白露花，寒露荞麦收到家”；“立秋【lì qiū】摘花椒，白露打【bái lù dǎ】胡桃，霜降摘柿子【shì zǐ】，立冬打软枣【ruǎn zǎo】”，享受收获之乐【huò zhī lè】的同时，也要掌握好工作的节奏：“七月立秋【lì qiū】慢溜【liū】溜【liū】，六月立秋【lì qiū】快加油”，“立秋【lì qiū】拿住手，还收三五斗【wǔ dòu】”。对没进入收获【rù shōu huò】期【qī】的，“立秋【lì qiū】”后也需【hòu yě xū】注意：“头伏芝麻【zhī má】二伏豆，晚粟种【wǎn sù zhǒng】到立秋【lì qiū】后”；“立秋【lì qiū】棉【mián】管好，整枝不【zhěng zhī bú】可少【kě shǎo】”；“立秋【lì qiū】种芝麻【zhī má】，老死不开花”。
立秋【lì qiū】”也持续【yě chí xù】关注应地改变【dì gǎi biàn】了人们的生活【de shēng huó】。立秋既【lì qiū jì】是万物成熟收获的季节，也是人体阳消阴长的过渡时期【qī】，因此，秋季养生从来是人们不可忽视的重要内容。最易做的就是“立了秋，便把扇【biàn bǎ shàn】子丢”。因为【yīn wéi】“一场秋【yī chǎng qiū】雨【yǔ】一场寒”，所以“十场秋雨要穿【yǔ yào chuān】棉【mián】”。天凉了，还应注【hái yīng zhù】意“水【shuǐ】白露身不露【shēn bú lù】，秋后少游”，人们甚【rén men shèn】至认为【zhì rèn wéi】“立秋洗【lì qiū xǐ】肚子，不长痱【bú zhǎng fèi】子拉肚子”。在饮食起居方【qǐ jū fāng】面，古人认为“秋天宜收不宜散【sàn】”，应切记“秋不食辛辣”、“秋不食肺”；还应【hái yīng】“早卧早起，与鸡俱【yǔ jī jù】兴”，早卧以【zǎo wò yǐ】顺应阳【shùn yīng yáng】气之收敛【liǎn】，早起为使肺气得以舒展，这样才合乎秋季养生之道【zhī dào】。
